А ви знаєте, скільки часу маленька дитина проводить у сні? Цілих 18 годин! Як перетворити ці години в найщасливіші хвилини для малюка? Що відбувається з тілом дитини уві сні? У сні дитина відновлює свої сили, і в його організмі відбувається активний ріст тканин. Формуються всі системи організму, зокрема опорно-руховий апарат. Хребет набуває свій природний вигин у вигляді латинської букви S. Ці фізіологічні заокруглення називаються лордоз і кіфоз. Завдяки їм хребетний стовп може витримувати осьове навантаження в 18 разів більше, ніж бетонний стовп такої ж товщини. Якщо хребет в самих перших днів формується правильно, в майбутньому у дитини не буде проблем зі спиною.
Чим загрожує сон на невідповідному матраці? По-перше, мова йде про страшне явище - синдромі раптової дитячої смерті (СРДС), яка відбувається уві сні. Точні причини СРДС поки не встановлені. Строго кажучи, до СРДС відносять будь-які випадки смерті незрозумілої етіології. Найчастіше дитина помирає від нестачі кисню. Педіатри пов'язують СРДС з неправильним положенням тіла дитини під час сну. Особливо небезпечна поза на боці або на животі на м'якому підставі. По-друге, для дітей більш старшого віку небезпечні різні патологічні викривлення хребта (сколіоз, патологічний кіфоз і лордоз), які можуть перерости в хронічні захворювання. При цих порушеннях зміщується центр ваги тіла, порушується положення хребців по відношенню один до одного. В результаті м'язи плечового пояса й спини слабшають, внутрішні органи зміщуються, порушується дихання, кровоносні судини пережимаються, сповільнюється потік крові, і органи недоотримують кисень. Всі ці проблеми зі здоров'ям можуть перетворитися на хронічні, і все через те, що в дитинстві його укладали спати на невідповідний матрац.
Який матрац потрібен дитині? Новонародженому необхідний новий, жорсткий матрац на основі жорсткої несучої системи з жорстким наповнювачем, який сприятиме формуванню вигинів хребта. Цій вимозі найкраще відповідають матраци марки TORIS з кокосової стружки. Її ще називають койра. Кокосова стружка створює для дитини ідеальну жорсткість і добре провітрюється. Цей важливий фактор може зберегти дитині життя, так як однією з причин СРДС вважається скупчуванню вуглекислого газу в ліжечку.
Що ще потрібно знати? • Дерево стружка може бути надмірно жорсткою для дитини, особливо для дітей більш старшого віку. Після 6 років дитині можна купити більш м'який матрац. • Матрац повинен щільно прилягати до бортикам ліжечка. Між матрацом і ліжечком ледве-ледве можна вставити два пальці. • Койра добре поєднується з пружинним підставою і латексом. • Не забувайте перевертати матрац кожні півроку, щоб матрац м'яв рівномірно. • Добре провітрюйте кімнату і ліжко дитини. • Відмовтеся маленьких подушок і плюшевих іграшок. Все це може стати причиною задухи.
