Если у вас постоянно возникает желание уйти
от рутины и начать новую жизнь с нуля - не спешите, ибо вполне возможно,
что это вам не поможет. Причины такого состояния могут прятаться в вас
самих.
Несмотря на приближение весны, на душе
может быть не так уж и радостно. За зиму организм истощился через
постоянное сопротивление холоду и борьбе с простудами. Свой «вклад» в
дело делает и весенний авитаминоз. Поэтому вместо расцвета душевных сил
мы можем получить обычную сезонную, а возможно, даже глубокую депрессию.
Медики различают три вида депрессии - эндогенную, реактивную и
сезонную. Эндогенная - наиболее тяжелая, ее еще называют «великой
депрессией», она возникает без видимых причин и связана с биохимическими
изменениями в мозге. Человек может лечь спать здоровым, а проснуться
больным, и от самого человека здесь ничего не зависит. Это похоже на
сбой организма на гормональном уровне. Здесь требуется долгое и
серьезное лечение. Реактивная депрессия - это реакция на ухудшение
условий жизни или в повседневной большие и малые драматические события:
смерть близкого человека, потеря работы или общественного положения и
т.д.. Она также может возникнуть вследствие чрезмерной стрессовой
работы. Сезонная депрессия имеет периодический характер и связана с
отсутствием или недостатком яркого света. Люди, что большинство времени
проводят в в затемненном помещении работают в облачную погоду, как ни
странно, могут психологически страдать от отсутствия должного освещения.
Такая депрессия со временем проходит, но психофизический баланс
организма надо восстанавливать. Если первый тип депрессии имеет
преимущественно биохимическое происхождение, то реактивная и сезонная
влияют прежде всего на душевные состояния человека, а если накладываются
друг на друга, то усугубляют и без того тяжелое состояние
человека.
Если у вас постоянно возникает желание уйти
от рутины и начать новую жизнь с нуля - не спешите, ибо вполне возможно,
что это вам не поможет. Причины такого состояния могут прятаться в вас
самих.
